Abitare il corpo di Cristina Napoleone
sab 07 mar
|Centrale
In questo laboratorio esploriamo il respiro come porta di accesso a noi stessi. Attraverso pratiche di respirazione consapevole impariamo a riconoscerne il ritmo, ad ampliarlo e a utilizzarlo come strumento di presenza e regolazione.
Orario & Sede
07 mar 2026, 09:00 – 10:00
Centrale, Via G. Medici, 96a, 36100 Vicenza VI, Italia
Partecipanti
Info sull'evento
dalle 9.00 alle 10.00
Laboratorio: Abitare il corpo
a cura di Cristina Napoleone
In questo laboratorio il respiro diventa strumento di consapevolezza e presenza. Attraverso pratiche di respirazione, movimento libero e ascolto reciproco, il corpo si trasforma in spazio di autenticità e relazione. Meditazione e rilassamento aiutano a sciogliere le tensioni e a coltivare un’attenzione radicata nel qui e ora.
Attività gratuita su prenotazione
Note pratiche: